Måske du kender det?

Du har besluttet dig for, at nu skal det være! De gamle vaner skal stoppe styringen af dig og du glæder dig helt vildt til den nye dig træder frem på scenen.

Om det er den nye slanke udgave der dyrker mere motion og spiser sundere, den der skrider til handling når ideen opstår eller den version der virkelig passer på sig selv og sætter tempoet ned og vælger hvad der er vigtigt nok til at indgå i hverdagen, er underordnet. Den nye dig skal frem!

Og så, som en byge på dansk sommerhimmel, opstår alle de forhindrende tanker. Du er nok ikke klar, det er for tidligt, for sent, for meget, for lidt og i hvert fald for-kert.

Det er en sikring af dig

De forhindringer, der på den måde synes at opstå helt af sig selv stammer fra en del af dit sind, der hele tiden forsøger at beskytte dig. Lad os kalde den del Beskytteren for nemheds skyld.

Den del arbejder sammen med dit EGO (der skal bevare din anseelse hos andre) om at bevare tingene som de er. At du har overlevet rent fysisk og med bare nogenlunde tilfredshed med livet er for sindet tilstrækkeligt til at bedømme dit liv som godt.

Dine ideer om nye, spændende tiltag, der kunne gøre livet så meget bedre afvises af Beskytteren alene fordi det er nye tanker. Det gamle synes at fungere, så hvorfor overhovedet anstrenge sig med at gøre tingene på en anden måde?

Livskvalitet var ikke med i den oprindelige plan

Begrebet livskvalitet er vores beskrivelse af de ønsker, vi får når de mere basale behov er opfyldt. Problemet er blot, at livskvalitet slet ikke indgår i din medfødte vurdering af hvornår livet er OK. Det handler fra naturens side dybest set blot om at overleve længe nok til, at arten overlever. Individets trivsel betyder mindre. Derfor er sindet konstrueret så bagstræberisk, at det kun ændrer adfærd og mønstre af sig selv, hvis det er truet til det.

Det lyder negativt og undergravende for trivslen i hverdagen. Ikke desto mindre er det sådan vi alle er konstrueret.

Når du har haft lejlighed til at ændre vaner ved din egen indsats har det været i situationer, hvor det nye var uundgåeligt. Typisk fordi det gamle viste sig at være totalt uholdbart.

Der er en lettere vej

På samme måde arbejder jeg ofte med mine klienter. Når deres bevidsthed forstår, at den gamle måde er håbløst antikveret og uduelig og der findes en ny og mere konstruktiv, opdateret måde, som i langt højere grad fører dem til det, de ønsker sker forandringen næsten af sig selv.

Det magiske ved både Beskytteren og de andre personlighedsdele er, at de altid ønsker at gøre noget godt og positivt for dig. De kan blot ikke vurdere, hvilke opdateringer der behøves og hvordan de skal installeres. Når forståelsen i bevidstheden etableres, at der findes en ny og bedre måde at være dig på, der til opfylder dit ønske om trivsel, den nye vægt, afslappetheden, selvsikkerheden og alt det andet du ønsker dig, vil de samme mekanismer, som hidtil har afholdt dig fra at opleve det gode indhold fortsætte med deres virke blot i den retning, der fører dig stil større trivsel, mod, selvsikkerhed osv.

Hypnose er dertil en effektiv og virksom metode til at implementere de nye indstillinger og opfattelser af, hvad der reelt tjener dig bedst – på en opdateret måde.

Lad mig kontakte dig, hvis du vil vide mere om, hvordan jeg måske kan hjælpe dig til det, du ønsker dig.