Depressionen holder dig fast i fortiden
Det er let at begrænse udsynet fremad, når vi havner i en depressiv tilstand. Vi har dem alle i forskellig grad og styrke. Nogle sjældnere end andre. Men vi kender alle tilstanden. Når den gror fast – og vi mister udsynet – siger vi, at…
Sådan virker nytårsforsæt!
Nytårsforsæt der virker? Måske ved du, at kun 8% af alle nytårsforsæt gennemføres – resten blæser i vinden. De sædvanlige ideer om mere motion, mindre alkohol, mere søvn eller rygestop har ved årsskiftet blot fået et andet navn. Og de bliver alt for sjældent til…
Godt nytår – Må du opnå, hvad du ønsker!
Mens vi venter på det nye år, gør mange af os status. Hvad gik godt og hvad kunne have været bedre? Og hvordan ønsker vi, det kommende år skal komme os i møde? Hvad vil vi gerne opleve? Jeg selv bruger altid nogle af dagene…
Erfaringerne styrer dig
Vi har alle særlige karaktertræk, vi benytter i forskellige passende situationer. Gennem livet oplever vi konstant situationer, hvor vi skal tage stilling. Vi lærer at gå og tale, fordi det giver os nogle muligheder, vi gerne vil have. Vi lærer at læse, cykle og alle…
Det er aldrig for sent, at….
”Nu er børnene jo flyttet hjemmefra, så det er nok for sent for mig, at….” En samtale med en, der gennem mange år har haft svært ved at føle virkelig at slå til i livet – på flere områder, begyndte sådan. Som så ofte tidligere…
Dit fokus gør tingene større end de er
Det du har fokus på bliver større. Fordi din opmærksomhed (sind og hjerne) er skabt til konstant at sikre dig bedst muligt mod noget potentielt farligt, er det vanskeligt at lægge nederlag eller ubehagelige oplevelser fra sig. Måske du kender den nagende uro, der hele…
Stop stressfælden!
Alt for mange af de mennesker, jeg møder i arbejdet med stresssymptomer har fået det indtryk, at de bare skal lære at sige nej. I et vist omfang er det korrekt, at det er vigtigt at lære at stå ved sig selv og sige fra….
Stress er en reaktion!
Stress kan aldrig være en tilstand. Selv om mange fastholder den overbevisning kan stress alene være en følge af ydre påvirkninger er derned en reaktion. Det betyder, at der kan gøres noget effektivt ved stresssituationen. Dermed er ikke sagt, at det altid er let at…
Ro i hverdagen, på 7 minutter
Med denne lette øvelse får du ro i tankerne på kun 7 minutter. Find et sted, du kan være uden forstyrrelser. Gør telefonen lydløs og sæt timeren til 7 minutter. Find et fast punkt, du kan fokusere på og hold så fokus der i 7…
Står du i vejen for dig selv?
Mange af mine kunder fortæller, at de slider og kæmper for at opnå deres mål. Uden rigtigt at få den oplevelse, de ønsker. Uanset om det drejer sig om forretningsmæssig eller personlig succes, frihed, overskud, glæde… Det fører som regel til, at de arbejder endnu…
Mød Ejlif
Frihed – Mod – Selvsikkerhed Mit ønske er at hjælpe dig til at være den bedste, mest selvsikre, modige og frie udgave af dig selv! Uanset hvilken ballast, du hidtil har haft med dig. Min interesse for mennesker har givet mig en stor erfaring i at vurdere, om vi lever vores fulde potentiale eller vi måske gemmer os for os selv – og iklæder den proces forskellige forklaringer. Coaching, hypnose og indsigt i menneskers adfærd er en stærk blanding, der kan gøre mange af de vanskelige ting i livet meget mere enkle. Jeg bruger egne erfaringer og mange års arbejde med mennesker til at hjælpe dig videre, lettere. Jeg hjælper dig til en varig og positiv forandring så personlige eller faglige mål opnås langt enklere. Jeg anvender coaching og supplerer med hypnose eller hypnotiske teknikker for at forstærke de motiverende og konstruktive redskaber, der sikrer den forvandling, du ønsker. Min uddannelse til hypnoseterapeut er fra Hypnosehuset Danmark, der 2 gange er kåret som Verdens bedste instruktører indenfor 5-PATH hypnoseterapi. Min mangeårige erfaring fra motivations- og mentaltræning bruger jeg sammen en solid ballast af viden om menneskers tankesæt og effektive tankemønstre til at skabe varige forandringer.
Kategorier
- Alkohol (1)
- Angst (2)
- Behandlinger (6)
- Business (1)
- Cloud Computing (1)
- Depression (1)
- Grupper (3)
- Hypnoseterapi (16)
- Ikke kategoriseret (1)
- Inspiration (28)
- Mere om hypnose (5)
- Motivation (2)
- Rygestop (1)
- Selvværd (1)
- Sen-hjerneskade (1)
- Stress (5)
- Tips og tricks (19)
- Torsdagstanker (13)
- Træning (3)
- Workshop (2)
Tilmeld nyhedsbrev
* Du vil modtage besked når der er nye indlæg eller opdateringer til dine interesser!
Social Media