Du oplever, hvad din hjerne tror du ønsker
Også selv om det, du oplever ser anderledes ud end du troede. Det skyldes, at dine tanker fokuserer på det, de tror du ønsker dig. Bevidst vs. Ubevidst Dine tanker kan groft sagt opdeles i bevidste og ubevidste. Iflg. nyere målinger har du ca. 60.000…
Sådan får du succes med dine målsætninger!
Lægger du også planer, uden at nå målet?
Det skyldes ofte, at den måde du tillader dig at være dig på, er forældet og derfor trænger til en opdatering. En ny måde at være dig – autentisk og som du ønsker, Verden skal kende dig, når du er rigtigt fri.
Succes? Jo, du har du fortjent den
Succes? Har du også undret dig over, om du har fortjent din succes? Jeg har selv gennem livet haft tanker om, hvad succes betød og hvordan jeg fortjente den. Efter jeg begyndte at arbejde dybere med mennesker, gennem terapi, coaching og hypnose er det min…
Er dit sikkerhedssystem opdateret?
Når du begrænses af angsten er det alene fordi, du har eller har haft tanker om, at noget er farligt for dig. Angsten er på den måde en del af dit interne sikkerhedssystem, der forsøger at passe på dig. Angst kan være lammende og afskære…
Du er allerede nok!
Måske tror du, at du skal lære, gøre eller være noget andet og mere for at være god nok. Virkeligheden er, at du allerede er nok. Du er præcis som du skal være. Som menneske. Mange af os har den opfattelse, at når vi bare…
Angsten vil passe på dig
Uanset hvordan du oplever angst, kan du gøre noget ved den: For det første: Vær bevidst om, at angst er et valg. Ingen ved sin fornufts brug ville vælge at være angst. Ikke desto mindre er det et valg, du træffer ubevidst. Eller rettere, som…
Robusthedstræning for borgere med angst-, stress- eller depression
Robusthedstræning© udbydes via landets jobcentre og er sammensat og målrettet borgere med angst, stress, depression, lavt selvværd og lignende symptomer. Metodikken i Robusthedstræning© bygger på en række selv-erkendelser, der etablerer en indre forståelse af egen værdi og reelle muligheder. Ved introduktionen synliggøres de indbyggede mekanismer,…
Giv slip!
De første ca. 7 år af dit liv er du konstant i hypnotisk tilstand. Derfor lærer du så hurtigt alle de færdigheder, du behøver resten af livet. Derfra er det alene træning i vaner og rutiner, der fylder i din bevidsthed. Selv om du senere…
Hypnose kan da ikke bruges i virksomheder…?
Jeg elsker at holde foredrag og tale med mennesker om, hvilke begrænsninger vi alle ubevidst sætter for os selv. Ovenstående sætning møder jeg af og til og den er måske blot et udtryk for, at begrebet hypnose er ukendt og fordrejet. Hvis du er en…
Derfor begyndte jeg på hypnose
Da jeg selv var ramt af stress mødte jeg ved et ’tilfælde’ et webinar med en engelsk hypnoseterapeut. Efter webinaret var noget anderledes og min egen stress forsvandt. Min nysgerrighed var vakt og jeg har siden afsøgt på hvilke andre områder hypnose ellers kan anvendes som…
Social Media