Er det ikke bare dine tanker?
Kender du også spørgsmålet fra venner, kolleger eller dine nærmeste? Måske har du så også følt dig hængt ud. Du skulle nok bare skulle tage dig sammen og komme videre. Uanset hvilket symptom , der har ført klienterne til mig, har mange oplevet den skjulte…
Reversed engineering * hypnosecoaching = personlig udvikling?
I konstruktion og produktudvikling anvendes bl.a. begrebet Reversed Engineering. Det går lidt forenklet ud på, at ideen om det færdige produkt opstår. Derfra arbejdes baglæns med tilstanden lige før og processen, der førte derfra og hen til det færdige produkt. Den øvelse gentages, indtil man…
Du har blot 7 år til det!
Robuste børn og voksne er ingen tilfældighed Fra ganske tidligt under graviditeten begynder vores sind at registrere, hvad der sker omkring os. Nogle studier peger på, at det sker allerede fra 4 måned. Derfra og indtil vi puster ud for sidste gang vil vores bevidsthed…
Dramatrekanten
For nylig kunne du læse om nogle af mine kunders oplevelser med personlighedsforstyrrelser og begrebet splitting. Den adfærd minder på sin vis om og kan være fulgt af det syndrom, der kendes som Karpmans triangel – eller dramatrekanten. Også denne adfærd efterlader en del mennesker…
De ekstreme følelser
Som sådan er følelser bare neutrale. De er signaler, der fortæller os, om noget er indenfor det område, vi mener at kunne håndtere og være i eller ikke. Det er først i vores bedømmelse af følelserne, de bliver positive eller negative. Selv om det almindelige følelsesregister…
Elefanten og forventningerne
Du kender det sikkert. Som du træder ind i lokalet bliver der stille. Nogle af deltagerne kigger væk eller ned i bordet. Andre siger noget, der helt åbenlyst intet har med den tidligere samtale at gøre. Den ukonkrete stilhed afslører i virkeligheden mere end de…
Din stærkeste indre funktion
Jamen, er det da muligt, at turde sige din mening, stole på dig selv og virkeligt føle, at du er helt som du skal være? Ja, selvfølgelig. Det er mere end blot muligt. Det er rent faktisk sådan, du er skabt til at overleve. Som…
Den passive aggressivitet
Den passivt aggressive adfærd kan være vanskelig at beskrive eller præcisere. Den viser sig ofte ved, at du, modsat dit indtryk af andre mennesker, ikke rigtigt kan sætte en finger på noget specifikt. Du kan bare mærke, at noget virker forkert. Måske er det de…
Sådan virker nytårsforsæt!
Nytårsforsæt der virker? Måske ved du, at kun 8% af alle nytårsforsæt gennemføres – resten blæser i vinden. De sædvanlige ideer om mere motion, mindre alkohol, mere søvn eller rygestop har ved årsskiftet blot fået et andet navn. Og de bliver alt for sjældent til…
Godt nytår – Må du opnå, hvad du ønsker!
Hvordan vil du have det? Mens vi venter på det nye år, gør mange af os status. Hvad gik godt og hvad kunne have været bedre? Og hvordan ønsker vi, det kommende år skal komme os i møde? Hvad vil vi gerne opleve? Jeg selv…
Social Media