Jamen, er det da muligt, at turde sige din mening, stole på dig selv og virkeligt føle, at du er helt som du skal være?

Ja, selvfølgelig. Det er mere end blot muligt. Det er rent faktisk sådan, du er skabt til at overleve. Som dig.

At du indtil nu måske har oplevet det modsatte, er alene noget, du har lært. Måske der var nogle i en institution, måske et familiemedlem eller en anden, der engang fik dig til at tro, du skulle lægge låg på dig selv. Begrænse dig, for at være accepteret. Engang for alt for længe siden.

Føler du, at tiden er inde til at træde ud af skyggen og nyde solen, skal du vide, at det selvfølgelig er muligt. Jeg ser det hver dag, med mine kunder.

Det, de indtil frigørelsen troede om sig selv, skyldes blot en gammel indbygget måde at sikre overlevelsen. Men helt ærligt: Overlevelse er vel ikke tilstrækkeligt at nøjes med i dit liv?

Da mennesket var nyt på Jorden, var antallet af individer meget begrænset. Det gjorde det nødvendigt, at kunne indordne sig fællesskabets interesser. Ellers var det tvivlsomt, at der var plads ved fællesspisningen.

Mange af vore sociale egenskaber blev udviklet dengang. Det samme gjorde desværre også den uheldige side af at have et EGO.

Den sociale accept

EGO har mange opgaver. En af de grundlæggende er, at det skal sørge for, du er med i flokken.

Når du er tilstrækkeligt accepteret af andre, er chancen for at få del i goderne større. Derfor er det også let på f.eks. en arbejdsplads at vænne sig til at underkende egne holdninger, for at være en del af fællesskabet.

Jeg ser det igen og igen, som jeg arbejder med bl.a. stress-symptomer hos mennesker, der i for lang tid har lagt låg på egne synspunkter eller som har tilladt sig selv at undlade at sige fra, når arbejdsmængden blev for stor eller omgangstonen for hård.

Deres EGO har budt dem at acceptere omstændigheder, de tidligere aldrig ville have fundet sig i.

Alene for at være med i gruppen, finder vi os derfor let i meget mere, end godt er. Og det er super ærgerligt, for EGO kan være en besværlig mester at tilfredsstille. Har du først indført en adfærd, der undergraver dit velbefindende, vil det være vanskeligt at ændre handlemønstre. Det kunne jo, set fra EGO’s side, være farligt og få andre til at tvivle på, om du er den, de kender dig som.

EGO bestemmer og gennemfører

EGO har en fantastisk evne til at gennemføre de ting, det ’tror’ er bedst for dig. Det betyder også, at når EGO forstår, at der er en ny og mere konstruktiv måde at hjælpe dig, vil det med stor energi gennemføre de nødvendige handlinger.

EGO kan lære nyt

Ændringen af EGO’s overbevisning til, hvad der tjener dig bedst, kan ske ved, at du træner bekræftelser, taknemmelighedssætninger eller ved brug af hypnose.

Den metode, jeg har erfaret virker hurtigst og mest effektivt og vedvarende er hypnose.

Den kritiske sans, der bl.a. skal sikre mod evt. farlige ændringer er da sat midlertidigt ud af drift. Og det gør, at ny og mere konstruktive og nyttige ideer kan påvirke den underbevidste del af sindet, som alligevel styrer 95% af din adfærd hver dag. Disse nye ideer fremkalder på den måde ny handlemønstre, der vil skabe nye erfaringer. De nye erfaringer vil så vise dig, at du sagtens kunne lykkes som dig, og det bliver stadig lettere at fortsætte den positive udvikling.

At du samtidig kan opnå større selvsikkerhed og selvværd er vel blot en positiv sidegevinst…