Power Posing styrker dit selvværd
Oplever du også pres på selvværd og præstationsangst, når du skal holde tale, præsentere en ide for kollegerne eller til jobsamtale? Selvværd under pres kender langt de fleste. Undersøgelser tyder på, at 98% af alle mennesker kender følelsen af ikke at være nok. Det kan…
Du oplever, hvad din hjerne tror du ønsker
Også selv om det, du oplever ser anderledes ud end du troede. Det skyldes, at dine tanker fokuserer på det, de tror du ønsker dig. Bevidst vs. Ubevidst Dine tanker kan groft sagt opdeles i bevidste og ubevidste. Iflg. nyere målinger har du ca. 60.000…
Sådan udnytter du dit talent!
For at du kan være fri til at bruge netop dine færdigheder, arbejder jeg bl.a. hypnotiske teknikker, visualisering og inspirerende spørgeteknik.
Sådan får du succes med dine målsætninger!
Lægger du også planer, uden at nå målet?
Det skyldes ofte, at den måde du tillader dig at være dig på, er forældet og derfor trænger til en opdatering. En ny måde at være dig – autentisk og som du ønsker, Verden skal kende dig, når du er rigtigt fri.
Succes? Jo, du har du fortjent den
Succes? Har du også undret dig over, om du har fortjent din succes? Jeg har selv gennem livet haft tanker om, hvad succes betød og hvordan jeg fortjente den. Efter jeg begyndte at arbejde dybere med mennesker, gennem terapi, coaching og hypnose er det min…
Er dit sikkerhedssystem opdateret?
Når du begrænses af angsten er det alene fordi, du har eller har haft tanker om, at noget er farligt for dig. Angsten er på den måde en del af dit interne sikkerhedssystem, der forsøger at passe på dig. Angst kan være lammende og afskære…
Du er allerede nok!
Måske tror du, at du skal lære, gøre eller være noget andet og mere for at være god nok. Virkeligheden er, at du allerede er nok. Du er præcis som du skal være. Som menneske. Mange af os har den opfattelse, at når vi bare…
Sådan går det altid for mig…..
Er begyndelsen på mange af de samtaler jeg har. Uanset om det er klienter til hypnosebehandling eller under coaching sessioner med private eller i virksomheder. Hvis du har forsøgt at ændre adfærd og gøre tingene på en anden måde har du sandsynligvis oplevet igen og…
Angst som overlevelsesmekanisme
Angst er ualmindeligt begrænsende for trivsel og samvær med andre og sætter med tiden stærke og snævre grænser for, hvad man kan ’tillade sig’ at ønske. Mennesker udvikler angst fordi visse begivenheder lærer dem, at det nok er klogest at være på vagt. Derfor er…
Angsten vil passe på dig
Uanset hvordan du oplever angst, kan du gøre noget ved den: For det første: Vær bevidst om, at angst er et valg. Ingen ved sin fornufts brug ville vælge at være angst. Ikke desto mindre er det et valg, du træffer ubevidst. Eller rettere, som…
Social Media