Din stærkeste indre funktion
Jamen, er det da muligt, at turde sige din mening, stole på dig selv og virkeligt føle, at du er helt som du skal være? Ja, selvfølgelig. Det er mere end blot muligt. Det er rent faktisk sådan, du er skabt til at overleve. Som…
Opdatering af din indre beskytter
Måske du kender det? Du har besluttet dig for, at nu skal det være! De gamle vaner skal stoppe styringen af dig og du glæder dig helt vildt til den nye dig træder frem på scenen. Om det er den nye slanke udgave der dyrker…
Sekundære gevinster modarbejder dig
Det kan lyde mærkværdigt: Den ændring til det bedre, du ønsker dig, kan modarbejdes af dig selv. En sjælden gang oplever jeg, at en kunde opnår en forandring i retning af det ønskede. Ændringen er dog ikke helt så kraftig, som vi begge har sigtet…
Men, hvis jeg bare er mig?
”Men hvis jeg bare er mig, hvad vil mine omgivelser så sige til det?”. ”Vil de så stadig hjælpe mig, hvis jeg har brug for det?”. I den stil begynder ofte samtaler med mine kunder. De har kontaktet mig, fordi de har underkendt sig selv…
At søge det uperfekte
De personlige omkostninger havde hun lært at overse. Manglen på følelsesmæssigt nærvær og evnen til at engagere sig reelt i sine nærmeste, det pressede selvværd og konstant fokus på egen tilstand var blot nogle af symptomerne. ”Jamen, så vil det jo være synligt for alle,…
Problemet er blot et symptom
Hun ringede fordi, hun havde fået et for nært forhold til stærkere alkohol. I begyndelsen havde det dæmpet tankemylderet – for en periode. Men som tiden var gået, blev det stadig vanskeligere at holde tankerne og de medfølgende følelser af skam, skyld og nederlag væk….
”Hvordan vil din hverdag være, når……?”
I den indledende samtale hos mig, hører jeg altid om udfordringer, mennesker har med sig og som de ønsker ændret. Meget ofte har deres fokus væres på problemet i ganske lang tid. Helt naturligt. Sådan er det bare at være menneske. Vi er skabt til at…
Når EGO står i vejen
”Jamen jeg får aldrig det job! Det vil alligevel ikke lykkes for mig, selv om jeg søger det”. Den type sætning har jeg hørt talrige gange, når jeg møder ledige, der ønsker sig drømmejobbet, men ikke tør søge det. Og de ender med at få…
Mennesket er re-aktivt
”Når jeg først får fundet en pose slik, kan jeg slet ikke stoppe igen. Hvorfor kan jeg ikke bare stoppe med at overspise slik og kager”, spurgte han. Jeg svarede, som jeg ser det, ud fra min erfaring med mennesker med begrænsende udfordringer: ”Fordi noget…
Sådan virker nytårsforsæt!
Nytårsforsæt der virker? Måske ved du, at kun 8% af alle nytårsforsæt gennemføres – resten blæser i vinden. De sædvanlige ideer om mere motion, mindre alkohol, mere søvn eller rygestop har ved årsskiftet blot fået et andet navn. Og de bliver alt for sjældent til…
Social Media