Står du i vejen for dig selv?
Mange af mine kunder fortæller, at de slider og kæmper for at opnå deres mål. Uden rigtigt at få den oplevelse, de ønsker. Uanset om det drejer sig om forretningsmæssig eller personlig succes, frihed, overskud, glæde… Når det vi gør, ikke bringer de ønskede resultater,…
Alkoholafvænning med hypnose
Hypnose mod alkohol Langt de fleste nyder alkohol af og til. Nogle bruger alkohol som et middel til at undertrykke følelser og tanker, de ønsker at glemme eller fortrænge. Alkohol har det, som andre rusmidler, med at fjerne fokus. Hæmningerne reduceres og vi bliver generelt…
Hypnoterapi for rygestop er effektivt
Har du også forsøgt et rygestop uden held? Kender du følelsen af skuffelse, når dit ønske om rygestop alligevel ikke blev til noget? Måske igen trods flere tilløb? Så er du langt fra alene. Iflg. En undersøgelse fra Røgfrifremtid.dk ønsker over 70% af alle rygere…
Er dit sikkerhedssystem opdateret?
Når du begrænses af angsten er det alene fordi, du har eller har haft tanker om, at noget er farligt for dig. Angsten er på den måde en del af dit interne sikkerhedssystem, der forsøger at passe på dig. Angst kan være lammende og afskære…
Angst som overlevelsesmekanisme
Angst er enormt begrænsende for trivsel og samvær med andre. Den sætter med tiden stærke og snævre grænser for, hvad du kan ’tillade dig’ at opnå. Angsten passer på dig! Som mennesker udvikler vi angst, når visse begivenheder lærer os, at det nok er klogest…
Angsten vil passe på dig
Uanset hvordan du oplever angst, kan du gøre noget ved den: For det første: Vær bevidst om, at angst er et valg. Ingen ved sin fornufts brug ville vælge at være angst. Ikke desto mindre er det et valg, du træffer ubevidst. Eller rettere, som…
Robusthedstræning for borgere med angst-, stress- eller depression
Robusthedstræning© udbydes via landets jobcentre og er sammensat og målrettet borgere med angst, stress, depression, lavt selvværd og lignende symptomer. Metodikken i Robusthedstræning© bygger på en række selv-erkendelser, der etablerer en indre forståelse af egen værdi og reelle muligheder. Ved introduktionen synliggøres de indbyggede mekanismer,…
Behandling af sen-hjerneskade med hypnose
Her er et eksempel på, hvad en klient med en sen-hjerneskade har oplevet efter i alt 5 hypnosebehandlinger og tankefeltterapi. Især fremhæver han hypnosens effekt på sin kognitive formåen, så det nu er muligt at deltage i samtaler uden at være nødt til at afbryde…
Derfor begyndte jeg på hypnose
Da jeg selv var ramt af stress mødte jeg ved et ’tilfælde’ et webinar med en engelsk hypnoseterapeut. Efter webinaret var noget anderledes og min egen stress forsvandt. Min nysgerrighed var vakt og jeg har siden afsøgt på hvilke andre områder hypnose ellers kan anvendes som…
Vil du nå dine nytårsforsæt?
Måske har du som mange andre igen lovet dig selv at indfri et nytårsforsæt – måske er du holdt op med det, fordi det jo ikke lykkes alligevel… Som du måske ved, er op mod 95% af alt hvad du foretager dig som voksen styret…
Social Media