Kategorier
Ved at bruge hypnosehusetfyn.dk acceptere du brug af cookies.

Tag: trivsel

Er det sandt?
Inspiration

Er det sandt? 

En af de helt grundlæggende mekanismer i mennesket er, at vi etablerer en historie om os selv og omverden ud fra vores erfaringer og tanker i enhver situation. Og især gennem de første 7 år af livet, er vi meget påvirkelige. Den historie styrer alt…

PLAY
Stress

Derfor udvikler vi stress 

Her får du en let forenklet forklaring på, hvorfor vi udvikler stress. Vi rammes ikke af stress, det er en tilstand, vi udvikler. Fordi vi tror vi skal kunne andet end at være os selv. Stress kan være lammende og begrænser ikke kun den, der…

Stop Stressfælden
Stress

Stop stressfælden! 

Alt for mange af de mennesker, jeg møder i arbejdet med stresssymptomer har fået det indtryk, at de bare skal lære at sige nej. I et vist omfang er det korrekt, at det er vigtigt at lære at stå ved sig selv og sige fra….

Stop stress!
Stress

Stress er en reaktion! 

Stress kan aldrig være en tilstand. Selv om mange fastholder den overbevisning kan stress alene være en følge af ydre påvirkninger er derned en reaktion. Det betyder, at der kan gøres noget effektivt ved stresssituationen. Dermed er ikke sagt, at det altid er let at…

PLAY
Tips og tricks

Ro i hverdagen, på 7 minutter 

Med denne lette øvelse får du ro i tankerne på kun 7 minutter. Find et sted, du kan være uden forstyrrelser. Gør telefonen lydløs og sæt timeren til 7 minutter. Find et fast punkt, du kan fokusere på og hold så fokus der i 7…

Få 10% rabat på første behandling!

Tilmeld dig nyhedsbrev fra Hypnosehuset Fyn og opnå 10% rabat på din første behandling, samt modtag direkte i din indbakke spændende tips og tricks til din hverdag.
Email address