Skyldfølelse – en stressfaktor
Stressfri og tryg kan være din grundindstilling Du var aldrig forkert og det var aldrig din skyld. Uanset hvad du nogensinde har troet om dig selv, var du altid, som du skulle være. Størstedelen af det ansvar, du har påtaget dig, var alligevel aldrig dit....
Narcissistens adfærd – at eje mennesker
Har du stiftet nærmere bekendtskab med en narcissist, vil du som mange andre opleve, at ejerskabet er vigtigt for narcissisten. Ligesom du kan elske at have din telefon, fordi den kan gøre mange ting lettere i din hverdag, vil en narcissist elske at eje et...
Narcissistens ansigter
Måske du kender den type, der bruger andres succes til at fremstå, som selve årsagen til, at de lykkedes. Som tager ansvaret når det lykkes for barnet og påpeger andres fejl, når barnet mislykkes. Den type, der påpeger, at den chokoladekage, du sidst bagte –...
Du har blot 7 år til det!
Robuste børn og voksne er ingen tilfældighed Fra ganske tidligt under graviditeten begynder vores sind at registrere, hvad der sker omkring os. Nogle studier peger på, at det sker allerede fra 4 måned. Derfra og indtil vi puster ud for sidste gang vil vores bevidsthed...
Slap af! Det’ bare tanker – Om øget selvværd
Selvværd viser sig på mange måder. Både som stærkt og fraværende. Hos mine klienter møder jeg det, når de længe nok har kæmpet med at finde modet til at stå frem og tale for kollegerne og nyde at modtage ros. Eller når de alt for...
Overgangsalderen er måske lettere end du tror
For nylig faldt jeg over en interessant artikel. Det viser sig, at der ved King’s College i London er gennemført et studie, der viser fin effekt ved hypnotisk behandling af de klassiske symptomer ved overgangsalderen. Helt op til 81% af de kvinder, der deltog i...
Dramatrekanten
For nylig kunne du læse om nogle af mine kunders oplevelser med personlighedsforstyrrelser og begrebet splitting. Den adfærd minder på sin vis om og kan være fulgt af det syndrom, der kendes som Karpmans triangel – eller dramatrekanten. Også denne adfærd efterlader en del mennesker...
Elefanten og forventningerne
Du kender det sikkert. Som du træder ind i lokalet bliver der stille. Nogle af deltagerne kigger væk eller ned i bordet. Andre siger noget, der helt åbenlyst intet har med den tidligere samtale at gøre. Den ukonkrete stilhed afslører i virkeligheden mere end de...
Når den syge opsætter reglerne, bliver resultatet sygt
”Kan du forklare mig det?” spurgte hun efter at have sat sig i stolen, ”jeg har udfyldt mine opgaver på kontoret tilfredsstillende i mere end 20 år. Jeg har uddannet mig og været med i skiftende arbejdssituationer med forskellige ledere gennem tiden. Og så med...
Tillidsfuld eller utryg?
Dem, der får andre til at vokse Nogle mennesker har en særlig evne til at få andre til at fungere. Du kender dem helt sikkert, som de gode ledere, formelle eller uformelle. De får helheden til at være større end summen af de enkelte aktørers...
Social Media