Den fase i livet, hvor unge har allermest brug for tryghed, nærvær og anerkendelse, møder de i stedet meget ofte mobning og social udelukkelse fra den kreds, de omgås mest – andre unge.

Fra min egen skoletid husker jeg tydeligt, hvordan de unge, der havde mest brug for accept og nærvær var de mest aktive mobbere. Dengang uforståeligt, men nu helt forventeligt og modellen lader til at være: Hvis, du føler dig udsat for at være nederst i trivselskæden og ikke selv trives, er målet at få en anden til at være nederst.

Angsten blandt unge er blevet mere almindeligt

De seneste år har i min optik blot forstærket angsten hos de unge.

Usikkerhed om fremtiden, risikoen for at være ansvarlig for fornyet skolelukning ved smitte, stigende adgangskrav er blot nogle af årsagerne til, at unge har det svært. Følgerne viser sig som angst, irritabilitet, misbrug af forskellige midler og sig selv, selvskade og meget mere.

Det kan der gøres noget ved. Effektivt.

Hypnose viser sig at kunne hjælpe til et mere afbalanceret selvbillede. Så trivsel, brug af egen styrke og et langt dybere kendskab til sine egne værdier og modet til at bruge dem – at stå ved sig selv, viser sig i hverdagen.

I virkeligheden er det helt enkelt og fungerer på samme vis, som med de fleste andre symptomer jeg behandler med hypnose: Når dine egne styrker erkendes, kan du bruge dem på den måde dig tjener dig bedst. I enhver situation. Da er det unødvendigt f.eks. at reagere udad, blive selv-destruktiv eller lade sig kue af andre. Det fungerer lidt som at indlæse et nyt og opdateret styresystem på din telefon.

95% af al din adfærd, hver dag, styres af ideer og beslutninger, du end ikke er klar over. Derfor vil den nye, konstruktive opfattelse af, hvem du kan tillade dig at være, hvad der er rigtigt for netop dig at gøre, tænke og føle styre dig til den opdaterede oplevelse af hverdagen, du ønsker.

Det er vigtigt for mennesker i almindelighed og for unge i særdeleshed, da de netop er i færd med at danne den identitet, der skal kendetegne dem, resten af livet.

Livet er for kostbart til at lade sig begrænse, uanset alder – unge har bare i min erfaring langt mere brug for at lære så tidligt som muligt, at de er som de skal være – det var de altid.

Vil du vide, om hypnose måske kan hjælpe en ung, du kender til øget selvværd og bedre trivsel? Lad mig kontakte dig, så du ved, hvad du kan forvente